Allo! Enchantée!
Si vous voulez, je vous partage un petit bout de ma vie ici.
Facilitatrice de Groove et de BodyArt
Musicienne (guitare et voix) solo ou avec
L.A. Sunshine
Native de Montréal-Nord, je grandis dans une famille qui aime se rassembler et faire la fête, où la danse et la musique sont souvent au rendez-vous!
Je soupçonne même d’avoir commencé à danser dans le ventre de ma mère!
Ma mission:
Ma mission est avant tout d'amener les gens à se connecter à leur plein potentiel,
à leur vitalité, à leur Joie et à leur force intérieure.
En utilisant la puissance de la musique et du mouvement, je vous invite à plonger dans les profondeurs de votre Être, tout en douceur et avec bienveillance, afin de libérer les tensions et toutes formes de croyances limitatives qui se seraient figées dans le corps.
À travers la danse je facilite les gens à connecter à leur essence profonde et surtout, à accepter leur Unicité !
Le mouvement c'est la vie qui circule en nous! Osons jouer le jeu de la Vie en explorant et en exprimant ce qui nous habite,
c'est tellement Libérateur !
Mon Parcours :
Depuis 25 ans, j'oeuvre dans le domaine de la danse et du fitness. J'ai une passion débordante pour l'Être humain!
Au début de ma carrière, c'était plus l'aspect physique qui m'importait. Comment je pouvais être forte, plus dynamique, plus belle, etc., mais la vie m'a vite fait comprendre que ce n'était pas ça l'essentiel.
Dans ma vingtaine j'ai perdu deux personnes qui m'étaient très chères et ceci m'a amené à faire un long cheminement de reconnexion.
Ce grand voyage initiatique m'a fait en autre réalisé que tout part du coeur , qu'il n'y a pas de séparation entre le corps, l'esprit et les autres.
Le fait de s'accepter de s'aimer tel qu'on est, avec nos forces et nos imperfections nous amène à nous rapprocher de plus en plus du magnifique Flux humain.
Tout comme la nature, notre corps est beau, naturel, sauvage et parfaitement imparfait, comme un diamant brut .
Chaque fois que je partage un moment avec vous, cela devient une Célébration!!
C'est une occasion de reconnecter de façon simple et naturelle de s'exprimer en toute authenticité et sans jugements.
Comme par magie, nous laissons de côtés nos croyances limitatives et nos conditionnements pour faire place à notre véritable Esssence.
Ce que le voyage m'a appris
J’ai tellement eu de belles leçons! De gens qui ont le coeur gros comme la terre, qui ne possèdent pas grand-chose mais qui sont tellement riches à l’intérieur.
J’ai appris que je devais être ma propre mère et mon propre père, être à l’écoute, arrêter la performance, tomber follement amoureuse de moi, que je n’avais rien à prouver à personne et ainsi devenir la meilleure version de moi-même.
Je côtoyais des femmes qui étaient bien dans leur peau, qui étaient belles, qui dansaient comme des déesses, pour qui la vie avait laissé des marques mais qui s’acceptaient totalement.
J’ai compris qu’on n’avait pas à changer quoi que ce soit, qu’on avait juste à être, et s’aimer soi-même, tel qu’on est.
Aujourd’hui, mon objectif, est d'aider les gens à se connecter à leur corps et se réapproprier leur force créatrice à travers le mouvement et la puissance de la musique.
Engagée afin de créer une communauté d'entraide, et de connection qui nous permet de s'élever ensemble avec Amour, Bienveillance et Magie!!
Donnons-nous la permission d’être authentique et de goûter à la joie!!
